Маман көктем мезгілінде ағзаға қажетті тағамдарды атады
Маман суық кезеңде денеге жылуды сақтау үшін көбірек энергия қажет болса, күн жылыған мезгілде жеңіл тағамдарды қабылдаған жөн екенін айтады.
"Қыс біткесін жоғары калориялы…
Толығырақ...
Толығырақ...